【池袋】マッチョだって人間👨決して優しい人ばかりではないよ｜mu fit | 新宿のパーソナルジムとしてボディメイクやトレーニングの知識を紹介します

みなさん、こんにちは！！

パーソナルトレーナーの松岡と申します。

先日Xを眺めていましたら、ある初心者の女性が会員の男性に「初めてバーベルスクワットをやるので見ていていただけませんか？？」と聞いたところ、小声で「マジか」と言われたというニュースを拝見しました。

その後もマッチョは「早く終わらせてよ」という態度で結局この女性は恐怖のあまりトレーニングができずに更衣室で泣きながらSNSでことのあらましを発信していたというわけです（苦笑）

これを見て率直な話し私はめちゃくちゃ面白いなと思ったんです。

マッチョというと「脳筋」「体育会系」「ノリがいい」「爽やか」「女性に優しい」というイメージを持たれる方が多いと思います。（きんにくんの影響でしょうか？？）

でもこの業界に10年近く身を置く私からするとそれは「？」といった感じです。

そんなわけで今日は「こんなマッチョに気をつけろ！！」というくだけたテーマで話しをしていきたいと思います。

■私が思い描くマッチョ

今まで数多のマッチョを見てきましたかいくつかに細分化ができます。

たくさんあるカテゴリーの中でも「女性を意識しまくっているマッチョ」と「筋トレを突き詰めてオタクとなってしまったマッチョ」この2つの違いがキャラクターの違いを顕著にするなという印象です。

前者はモテ優先のため女性に優しいことが多いです。

後者は見た目も身体もカッコよくても中身が追いついていないため、コミュ障を爆発させてその場をうまく収めることができません。

それも踏まえて地雷マッチョをいくつかご紹介したいと思います。

■気をつけたほうがいいマッチョ

・ヘッドフォンマッチョ

人と関わりたくないという意思表示です。

女性もそれを汲み取って空気の読めない質問はしないようにしましょう。

また防止深めに被っているマッチョも同様の理由であることが多いです。

・異常に絞れている

退会近くのマッチョは最大値まで除脂肪をしているため、ほとんど脂質を摂取していません。

脂質はホルモンの材料になる大切な栄養素です。

彼らは一時的に飢餓状態にあるため、攻撃的になっている可能性が高いです。

・鏡の前でポージング

これはただのナルシストである可能性も高いですが、格下（と本人が思っている）相手には強く出る傾向にあります。

上記同様に退会を控えている場合もあるのでそっとしておくのが吉です。

・話しかけてくるマッチョ

矛盾をしていますが、隙あらばとジムで女性に声をかけてくる男性にろくな男性はいません。

女性はそれが不快だと思えばその時間帯にジムに通いづらくなるし、ジム自体辞めることになってしまうかもしれません。

想像力の欠如したマッチョはただの筋肉モンスターです。

■対策

シンプルにスタッフさんに聞きましょう。

特にスクワット、ベンチプレス、デッドリフトなどは挙上重量が大きくテクニックも必要なためタダでそのへんにいる人に聞くよりも、プロに聞いたほうが怪我もなく安全にトレーニングができます。

また会員さん同士仲の良いジムもありますが、嫌なら無理に輪の中に入る必要はないと思います。

謎の因習のようなものがあるのがフィットネスジムの難しいポイントなので、そういうのが苦手な方には断然パーソナルトレーニングをお勧めいたします。

いかがでしたか？？

今回はフィットネス界隈における時事ネタを扱ってみました。

そもそも彼らが長年かけて得てきた経験や知識をちょっこら失敬なんていうノリで聞くこと自体が失礼です。

男性側も「今は集中したいのでスタッフさんに聞いていただけますか？？」くらいの機転の効いた回答があってもよかったですよね。

今回の記事が楽しんでいただけたら幸いです！

それでは次回もお楽しみに！