【池袋】精神疾患を抱える全ての方たちへ🤝｜mu fit

2025/07/12

女性ダイエットボディメイクメンタルヘルス

みなさん、こんにちは！

パーソナルトレーナーの松岡と申します！

久しくブログの更新ができておらず、申し訳ありません。

私事ですが、年明けから体調を崩し病院で診察を受けたところ「双極性障害」という診断を受け、仕事はしつつもあまり無理はしないという方針をとっておりました。

かなりつらい時期もあったのですが、おかげさまでこうしてブログを書くことができるまで回復ができ嬉しく感じております。

実際パーソナルトレーナーとして活動をしているとクライアント様の中にも精神疾患を患っていらっしゃる方は決して少なくありません。

例えば「摂食障害」

「摂食障害」にも「神経性食欲不振症」と「神経性過食症」があり、それを交互に繰り返すパターンや、過食症には食べたものを嘔吐するタイプと非嘔吐タイプなどに分けられ、パーソナルジムに来られるお客様の中でもだんとつに多いのがこの「摂食障害」だと言えると思います。

またボディメイクのコンテストの減量などをきっかけに発症する方などもいらっしゃるようです。

そして最近多いのが「醜形依存症」です。

「マンジャロ」などの痩せ薬などを使った極端なダイエットや、整形依存など、自身の外見への過剰なこだわりを見せるのがこの疾患の特徴です。

かなり痩せ型であるにも関わらず「もっと痩せたい」とパーソナルジムに来られるお客様を何人も見てきました。

他にもうつ病やパニック障害など様々な精神疾患を抱えている方が私のクライアント様にはいらっしゃいますが、パーソナルトレーニングというセッションを通して身体を動かし良いマインドに導くだけでなく、私自身がクライアント様たちから元気や勇気をもらっています。

もしこの記事を読んでくださっている方で、「痩せるだけでなく、身も心も強くなりたい」とお考えの方がいたらぜひ私が全力でサポートさせていただきますので、お気軽にお声掛けください。

精神疾患への理解はまだ十分とは言えず悔しい思いや悲しい思いをされている方も多いと思います。

ただここにはみなさんと同じ心の痛みを抱えた人たちがいます。

あなたは一人ではありません。

きっと今より良くなることを私がお約束します。

ここまで読んでくださってありがとうございます。

それでは次回もお楽しみに！

mu fitとは？？

「媚びない身体づくり」をテーマに女性トレーナーである私が、女性の健康や運動の継続をサポートするパーソナルトレーニングです。
巷では無理なダイエットや歪んだ認知が広がって、特に女性たちが傷つくのをたくさん見てまいりました。
「そういった方を減らしたい、誰かのためでなく自分のためのトレーニングを」をモットーに掲げ活動をしております。
池袋、新宿、大宮の3個所のスタジオが使えるため、お仕事帰りやお休みの日のお買い物のついでにご利用することができます。
また、お客様専用LINEは、24時間365日ご利用いただけ、すべて私が目を通し、返信をさせていただいております。
お食事の指導も可能なので、ダイエット目的の方も、きちんと摂取カロリーを設定し、LINEでの指導も可能でございます。

現在ではピラティスやヨガが流行っていますが、筋トレは古くから存在する最も「再現性」が高い、エクササイズだと私は考えています。
しかし、そんな筋トレも一人だとなかなか続かなかったり、方法がわからなくて効果が出なかったりと、途中で挫折してしまう方が多いのが実情です。
そこでmu fitはお客様に長く継続していただくために、都内のパーソナルジムの1回あたりの平均相場は￥8,000〜￥10,000であるところ、1回あたり￥7,100〜とリーズナブルな価格に設定しております。
また入会金はなし、チケットの有効期限も設けていないなど限りなくお客様目線のサービスを設けております。
とはいえ安かろう悪かろうではなく、世界で通用するパーソナルトレーナーの認定資格を保持しておりますので、どうぞご安心してお越しくださいませ。

それではみなさまにお会いできるのを心から楽しみにしております！！

mu fit代表　松岡翠

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mu fit

住所：東京都豊島区南池袋

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